你要“抱怨”还是“抱愿”？

孩子不懂事、家人不体谅、上级不公平、人生不如意……我们身边充满了抱怨，有的是我们说给别人的，有的是别人说给我们的，但奇怪的是，几乎没人抱怨过自己。因为抱怨是把心中的不满发泄给别人，任何抱怨都有一个前提——我是对的，别人是错的。它就像思维的“慢性毒药”，逐渐侵蚀人们的善良、意志、亲情……
那怎样才能尽量消除抱怨情绪？
不妨试试把“抱怨”换成“抱愿”吧！天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，我们的“怨气”就会转化成许多美好的“愿望”，如果付诸努力实现，生活就会有想象不到的大转变。
少了抱怨的职场，你会发现工作更顺利；少了抱怨的生活，你会感到更快乐。有人说，不抱怨是自己与自己建立的心灵契约，是一种阳光、积极、独特的心灵体验。所以很少抱怨的人生活态度更积极，幸福感强，家庭和朋友关系处理得更好，而且更加自信。也许，我们无法改变世界和他人，唯一能做的就是改变自己。
把“抱怨”换成“抱愿”吧，心态变了，世界也会变得开阔。