今天是农历庚子年腊月初八，又是“大寒”的节气。当大寒遇上腊八，真的是一个非常有“冬天味道”的日子。

俗话说，“过了腊八就是年”，腊八节并不仅仅是一个民俗节日，它还是道教一个重要的祭祀日。

腊八是道教“王侯腊”。《云笈七笺》记载正月一日为天腊、五月五日为地腊、七月七日为道德腊、十月一日为民岁腊、腊月八日为王侯腊。

《天皇至道太清玉册》称五腊日为“五帝攒会之日，此日酆都北阴天帝考校鬼魂，查生人祖考及见世子孙所行善恶，以定罪福”。可见腊八节是道教祭祀的重要节日，在这一天应在礼敬神明祖先的同时反省自己的言行德性，为善去恶，进于同道。

其实腊八粥亦与道教仙道贵生的理念密切相关，其主要原料莲子、桂圆、红枣等都是富含营养的食物，因此腊八粥也是养生佳品。而“大寒”所处的隆冬季节，也正是喝粥的好时机。冬季喝粥对身体是很有好处的，不但能起到保健作用，还可祛病养生。比如腊八粥里可以放糯米。糯米味甘，性温，具有御寒滋补的功效，人们可以蒸煮糯米饭，也可以用糯米、大米、赤小豆、薏米、莲子、枸杞子、桂圆肉、大枣等一起用旺火蒸熟，然后加点白糖，可健脾益气、养血安神，适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。

上海地区流传这样一首童谣：“黄婆婆，黄婆婆，教我纱，教我布，二只筒子，两匹布”，这里所称的“黄婆婆”，就是道教尊奉的纺织神“金丝娘娘”黄道婆。

黄道婆可以说是上海本乡本土的“本地神”。黄道婆，又名黄婆或黄母，松江府乌泥泾镇(今上海市徐汇区华泾镇)人。宋末元初著名的棉纺织家、改革家。由于传授先进的纺织技术以及推广先进的纺织工具，而受到百姓的敬仰。道教尊其为纺织神，天下纺织同仁尊其为布业始祖。

黄道婆出身贫苦，少年流落崖州(今海南岛)，以道观为家，劳动、生活在黎族姐妹中，并师从黎族人学会运用制棉工具和织崖州被的方法，因此民众都称她为“道婆”。

元代元贞年间(1295—1296)重返故乡，在松江府以东的乌泥泾镇，教人制棉，传授和推广先进的织造技术。由于乌泥泾和松江一带人民迅速掌握了先进的织造技术，一时“乌泥泾被不胫而走，广传于大江南北”。当时的太仓、上海等县都加以仿效。棉纺织品色泽繁多，呈现出空前的盛况。松江府曾成为全国最大的棉纺织中心，松江布有“衣被天下”的美称。

由于黄道婆的杰出贡献，松江人民感念她的恩德，为她立祠，岁时享祀。道教奉其为“金丝娘娘”，正是“功德成神”的典型例证。上海城内曾有先棉祠，上海豫园内有清咸丰时作为布业公所的跋织亭，都供奉黄道婆为始祖。

锦衣身上披，不忘衣食母。黄道婆的功绩将永远为后人所铭记。

最近几年，《中国好声音》、《中国新歌声》、《中国最强音》等一系列音乐节目成为观众的新宠，人们纷纷陶醉在优美旋律之中，感受艺术之美。

那么，仙界有没有好声音、最美歌声？这些仙乐在人间有没有代表呢？

答案是肯定的，道教音乐就有“仙乐”之称，而其最古、最雅、最玄之音，当属古琴 — 琴乐。

古琴，又称瑶琴、玉琴、丝桐和七弦琴，有三千年以上历史，音域宽广，音色深沉，余音悠远。自古“琴”为其特指，琴是汉文化中地位最崇高的乐器，有“士无故不撤琴瑟”和“左琴右书”之说。位列中国传统文化四艺“琴棋书画”之首，被文人视为高雅的代表，伯牙、钟子期以“高山流水”而成知音的故事流传至今。

古琴乐是道教音乐的主要代表，道教教理对古琴美学思想影响深远。道教追求自然、逍遥和超脱世俗的羁绊，追求的音乐“大音希声”，具有道的境界，所以道教对音乐的精神层面非常看重，讲求弦外之音的审美理想。《道德经》提出的“淡乎其无味”、“大音希声”的观点受到琴人的一致推崇，阮籍、嵇康、白居易、周敦颐等人在音乐审美上形成对“淡和”之乐的崇尚；陶渊明、白居易、薛易简等人则崇尚“希声”之境，将其作为追求的目标。此外，庄子“得意而忘言”的思想被陶渊明等众琴人所继承，使追求言外之意、弦外之音成了古琴音乐审美中的重要特征。同时，许多道门的高道祖师也是古琴演奏的大家。

岁月过千年，古琴体现的大道玄妙依旧是世人孜孜追寻的无上境界。因为古琴能够代表东方文化的精深，1977年，美国宇航局向太空发射了“旅行者号”宇宙飞船，搭载了一张刻录世界各大文化代表声音的金唱片，古琴曲《高山流水》代表中国音乐载入这张唱片中，翱翔于茫茫太空，向宇宙传递“大道之声”。

《道德经》提出，“大音希声，大象无形”，最美的声音就是超然洒脱之声，追求的是一份悠然的意境。毫无疑问，古琴最能表达这一境界，“仙界好声音”非其莫属。

上海慈爱公益基金会举办的“国学•古琴班”不定期开展中，有意者可关注相关信息，共同体验这“仙界好声音”吧！

1月5日上午，上海市副市长陈群在市政府副秘书长虞丽娟，市委统战部副部长、市民族宗教局党组书记王霄汉、市民族宗教局局长花蓓、副局长王凡，黄浦区委书记杲云，黄浦区委常委、统战部长沈权的陪同下来到上海城隍庙，检查常态化疫情防控工作，并看望慰问道教界人士。上海市道教协会会长、上海城隍庙住持吉宏忠道长在山门迎候，热情欢迎陈群副市长一行。

陈群副市长在吉宏忠道长的陪同下，检查了城隍庙常态化疫情防控的各项措施。他嘱咐一定要按照市委“确保不出现规模性输入和反弹，确保把可能出现的风险消除在始发状态，确保全市人民度过健康安全、欢乐祥和的节日”的要求，继续绷紧疫情防控这根弦，消除可能的隐患，确保场所平稳开放。

陈群副市长还参观了城隍庙慈爱超市，他了解了超市运营的情况，肯定了城隍庙在公益慈善和回馈社会方面所作的努力。

在随后的座谈中，吉宏忠道长汇报了城隍庙常态化疫情防控和预约限流工作开展情况，以及春节开放工作的安保预案。陈群在听取汇报后指出，市民宗局将在充分听取宗教界意见的基础上，制定春节开放方案。一旦确定，各场所要不折不扣的执行。宗教界代表人士也要充分发挥作用，加强对信众的宣传引导，确保春节开放安全平稳有序。陈群希望城隍庙积极探索线上系统的开发和推广，因应疫情防控形势，提升场所的管理水平，做好信众服务和联系工作。

黄浦区委书记杲云感谢市委、市政府对黄浦区宗教场所开放工作的关心和指导。杲云表示，黄浦区宗教场所多位于老城区，客流量大，做好疫情防控和消防安保工作尤为重要。黄浦区将坚决贯彻落实市委市政府部署要求，加强对区内各宗教场所的日常指导和监管，督促各场所落实好主体责任，确保一方平安。

市民宗局佛道教处处长潘元庆，黄浦区委统战部副部长、区民宗办主任徐惠江等领导参加检查。